Yogakurse
Tauche ein in Yoga, das alte Weisheit mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen verbindet –
für mehr Bewusstsein, Gesundheit und Wohlbefinden.
Jeder ist wilkommen, unabhänging von Alter, körperlicher Verfassung oder vorherige Kenntnisse.
Wir nehmen die Zeit, um Dich langsam der Welt des Yoga zu nähern, von einem allgemeinen Niveau zu immer
feineren und tieferen Erfahrungen und Einsichten.
Jeder Yogastunde dauert 90 Minuten.
Der Preis für Yogakurs 10-er Karte x 90 Minuten ist 140 €, gültig für 4.5 Monate.
Die Probestunde ist kostenlos. Der Preis für Einzelstunde ist 20 €.
Kurs oder Probestunde kannst Du einfach per E-Mail oder Telefon buchen.
In den Schulferien und gesetzlichen Feiertagen findet kein Yoga statt.
Danke, dass Du Dich für meinen Yoga-Kurs entschieden hast!
Ich freue mich auf Dich!
Dienstags 19:15 - 20:45 Uhr,
Bahnhofstraße 21, 88048 Kluftern, Deutschland
Lernmethodik
- klare Erklärung aller Schritte der Übung
- Demonstration aller Schritte der Übung durch den Lehrer
- mentale Zusammenfassung aller Schritte der Übung durch den Schüler
- gemeinsames Üben unter Anleitung des Lehrers und des Schülers, Weitergabe der Erfahrung vom Lehrer an den Schüler (Diksha)
- Übung durch den Schüler, Beobachtung durch den Lehrer – “hands of and not hands-on” – während des Unterrichts oder der Übung des Schülers
- nach Beobachtung der Übung des Schülers gibt der Lehrer Anweisungen zur Korrektur der Übung
- erneute Übung durch den Schüler
- Wiederholung, falls erforderlich
“Kein Mensch ist eine Insel, ganz für sich allein; jeder Mensch ist ein Teil des Kontinents, ein Teil des Ganzen.”
John Donnen